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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 特恩特普吉鎮飯店 - 普吉島

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

其實在hotels.com找自已滿意的房間是很簡單的

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再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 48 間客房
• 餐廳
• 供應早餐
• 免費腳踏車
• 露台
• 24 小時櫃台服務
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 洗衣服務
• 大廳免費報紙
• 行李寄存
• 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

• 折疊床/加床 (付費)
• 冰箱
• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
• 陽台
• 每日客房清潔服務

鄰近景點

• 位於老普吉鎮
• 普吉島蝶園暨昆蟲世界 (4.2 公里)
• Phuket Monkey School (1 公里)
• Thai Hua Museum (1 公里)
• 琴普勒查莊園 (1 公里)
• Robinson Ocean Phuket (1.1 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事住宿優惠補助



我國大專院校簽署陸生研修承諾書的風波愈演愈烈，對此，陸委會主委張小月今（7）日在立法院受訪時表示，最主要是因為上星期，只看到一種樣態，現在發現各大專院校所簽的內容、文字、形式，都有相當的差異性，需要先釐清事實，再談處罰問題。

對於所謂的「一中承諾書」，張小月指出，第一，學術自由、言論自由，這是一個重要的價值，也是我方所堅持的，不容許有任何妥協的空間。

張小月說，第二，這麼多年來，兩岸學術交流，大陸的學生到台灣來，其實都是歡迎、鼓勵、贊成的，學術交流其實過去也有很好的成果，但是對岸相關的學校，不應該對我方學校提出不合理的要求，而影響到學術自由。

張小月表示，第三，相關的樣態，教育部還在了解當中，畢竟談到法律層面的問題，第一個就是行政調查，在事實部分必須要加以釐清，現在發現相關的學校，看到聲明書內容有不一樣的差異，所以必須要有時間來認定。

張小月強調，顯然相關的學校，在兩岸學術交流這方面還不是很清楚了解，教育部會來協助學校，對於兩岸學術交流的相關規範，有更清楚的認識理解，教育部也會建立相關規範，讓相關學校知道，我方跟對岸學術交流的時候，應該要採取的態度和立場。

媒體問到，是否會有立即處罰的問題，張小月說，最主要是因為上星期，只看到一種樣態，現在發現各大專院校所簽的內容、文字、形式，都有相當的差異性，所以需要先釐清事實。

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（中央社倫敦9日綜合外電報導）若想知道飲食當中缺乏何種營養，照照鏡子是最簡單的辦法。皮膚是人體相當脆弱的一部分，因此當缺乏某些維生素時，大多會先表現在臉部。

人的臉會告訴你身體需要什麼，以下是英國「每日郵報」（Daily Mail）列出的各項指標：

●魚尾紋

成因：缺乏維生素B2。維生素B2會影響眼睛和皮膚健康，一旦第一次出國缺乏，會導致肌膚鬆弛。

解決辦法：起司、杏仁和雞蛋是維生素B2的優質來源。

●嘴唇乾裂

成因：缺乏維生素B6可能導致唇部乾裂；在肌膚保持彈性方面，維生素B6扮演著重要角色。

解決辦法：馬鈴薯和強化穀物脆片富含維生素B6。

●肌膚泛紅

成因：缺乏鋅，缺乏鋅也會導致痤瘡產生。

解決辦法：優格、草食牛肉和鷹嘴豆都富含這種具有提振情緒作用的維生素。

●肌膚乾燥

成因：維生素A不足。維生素A是讓肌膚有彈力和保持年輕的關鍵。

解決辦法：肝臟、番薯和起司，都是維生素A的最佳來源。

●頭皮屑

成因：缺乏維生素H。維生素H幫助我們保持年輕和充滿魅力的樣貌，因為它是維持頭髮、指甲和皮膚健康的主要角色。

解決辦法：雞蛋、全穀製品和牛奶都是維生素H的優質來源。

●頭髮稀疏

成因：缺乏維生素H和有助保持頭髮健康的維生素C。

解決辦法：攝取柑橘類水果，例如橘子和檸檬。（譯者：中央社劉文瑜）1060209

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